Christian Blumenfeld Wikipedia – Die Ironman 70.3 World Championship wurde vor wenigen Tagen abgeschlossen. Und wenn mich die WM eines gelehrt hat, dann, dass Jan Frodeno gerade brandaktuell ist. Es ist auch erwähnenswert, dass das Laufen in modernen Triathlons wohl die wichtigste Disziplin ist. Daran besteht kein Zweifel; Alle drei Sportarten sind unerlässlich. Eine kurze Prüfung.
Der Auftritt von Jan Frodeno am Sonntag war wie ein Feuerwerk der Extravaganz. Auf Facebook bin ich auf einen Kommentar gestoßen, der Kienles Trainer Lubos Bilek zugeschrieben wird.Die 70,3 Laufzeiten lassen den Eindruck entstehen, als hätten die Jungs geglaubt, es sei eine Kurzdistanz-WM, aber dann mussten sie noch 10 Kilometer laufen!
Und so kam es auch. Frodeno absolvierte die ersten 10 Kilometer in 31:38, Gomez beendete die Distanz sogar noch schneller um 14 Sekunden. Ich werde dies als Beispiel zum Vergleich verwenden. Dieser Lauf hätte Kristian Blumenfeld, der nicht gerade zu den Langsamsten der Szene gehört, beim jüngsten ITU World Triathlon in Montreal unter die Top 10 gebracht. Um es einfach auszudrücken: WOW!! Eine Zeit von 31:38 ist wahnsinnig schnelle 3:09 pro Kilometer.
Ein Blick auf die Zwischenzeiten verrät, wie konstant Frodeno lief. Vollständiger Zusammenbruch, gefolgt von einer rücksichtslosen Erholung. Hervorragende Arbeit. Gomez und Brownlee haben dieses Ergebnis wahrscheinlich nicht erwartet. Brownlee bemerkte im Interview nach dem Rennen, dass er gehofft hatte, Jan beim Schwimmen zu schlagen, aber dass sie nicht in der Lage gewesen seien, ein ausreichend schnelles Tempo zu halten.
Frodeno, der dieses Jahr das Schwimmen auf ein ganz neues Niveau und auf DEM LEVEL gebracht hat, wurde von den Jungs wahrscheinlich unterschätzt. Nach dem Rennen bemerkte ein leicht irritierter Frodeno, dass er Gomez den ganzen Tag nicht gesehen hatte, weil Gomez im Schwimmen und im Radfahren weiter hinten lag. Das gab Jan Frodeno das nötige Selbstvertrauen, um bewundernswert zu spielen, und ich glaube, das hat zu seinem Erfolg an diesem Tag beigetragen.
Die Kombination aus seiner früheren Kurzstreckenkarriere im Kopf und der Tatsache, dass er sichtlich frustriert war, gab ihm den größten Schub. Jan befürchtete, dass die Überläufer der Triathlon-Szene die Laufstrecke überfordern könnten. Frodeno sagte zweifellos: „Nicht schon wieder“, weil ihm auf der kurzen Distanz schon ein- oder zweimal etwas Ähnliches passiert war.
Aber Jans Sprünge beim Laufen verhinderten das. Im Wesentlichen beschwört das Wort „Sprung“ Bilder eines zuvor wenig verheißungsvollen „schwarzen Pferdes“ herauf, das Beine entwickelt hat. Offensichtlich gibt es keinen Vergleich. Was Frodeno Anno 2018 auf der Straße bietet, macht sich im Vergleich zu den schnellsten Läufern jedoch bemerkbar.
Jan hatte gehofft, dem amtierenden Weltmeister Patrick Lange in Frankfurt beweisen zu können, dass auch er laufen kann. Die Siegerzeit war 2:39:06, was einen neuen Streckenrekord für Läufer aufstellte. Viele Menschen wirkten zu diesem Zeitpunkt noch verwirrt. Selbst wenn Jan es nicht geschafft hätte, niemand hätte an seinen Fähigkeiten gezweifelt. Aber jetzt, da alles „schwarz auf weiß“ ausgelegt war, stellte sich die Frage:
WIE GEWINNEN WIR GEGEN JAN FRODENO?Jan Frodeno hat sich seit dem Ende seiner Kurzstreckenkarriere stark verbessert, wie die Tatsache zeigt, dass er den „PE“-Test bestehen konnte, während er gegen Gomez und Brownlee antrat. Es scheint, dass der Rest seinen Schwung beibehalten hat, aber Jan findet immer Wege, die Situation zu optimieren.
Wie ein “Bastel-Nerd”, der nachts im Keller experimentiert, wenn niemand in der Nähe ist, um zu sehen, ob er den Prozess beschleunigen kann. Auch wenn dies wahrscheinlich überhaupt nicht zu dem Bild passt, das Sie im Kopf haben, ist es tatsächlich so. Bitte haben Sie Geduld mit mir, während ich eine Zeit lang vom Hauptthema abschweife; Ich beabsichtige, in Kürze zurückzukehren.
Daher halte ich Jan Frodeno in diesem Jahr für „ausgezeichnet“. Maximierung der Vorteile des eigenen obsessiven Strebens nach Perfektion. Jeder, der Jans Hintergrund kennt, würde seinen Persönlichkeitstyp sofort erkennen. Frodeno scheint eine perfekte Balance zwischen intensivem Antrieb und Konzentration einerseits und völliger Ruhe andererseits zu finden.
Wenn Sie sich genügend Interviews ansehen, werden Sie feststellen, dass der „Rennmodus“ aktiviert wird, wenn die erste Frage vor dem Rennen gestellt wird. Nach dem Rennen war es das genaue Gegenteil, als wäre der Strom, der in ein Gebäude geht, halbiert worden. Ganz zu schweigen davon, dass Jan einen angeborenen Sinn für Strategie hat, was ihm in diesem Jahr gute Dienste geleistet hat. Dabei hilft ihm, dass er bei jeder Sportart sein Gleichgewicht behält.Ist 1:06:34 ein neuer Weltrekord für die längste Laufzeit?
Zurück ins Rennen: Ich habe gestern etwas Zeit damit verbracht, mich in das Thema einzulesen. Die Zeit von 3:36:31 ist KEIN Rekord für die Mitteldistanz. Der Rekord wurde 2009 von Michael Raelert aufgestellt, der ihn in 3:34:04 lief. Bitte erklären Sie, wie das funktioniert. Unter zwei Stunden auf zwei Rädern in Clearwater. Ich bin zwar nicht jedes Rennen zurückgegangen, aber ich bezweifle wirklich, dass jemals jemand eine 70,3 in kürzerer Zeit als Ihre 1:06:34 beendet hat. Obwohl Raelert 2009 und 2010 die Weltmeisterschaft gewann, war seine Bestzeit 1 Minute und
9,7 Sekunden oder 1:10:9. Ich habe nicht zu genau aus dem Fenster geschaut, aber aufgrund meiner Recherchen bin ich sehr zuversichtlich, dass dies die schnellste jemals für einen Ironman 70.3 aufgezeichnete Zeit ist. Damit nicht genug, an alle Mathe-Nerds da draußen: In der Verlängerung der Spezialisten bei den Deutschen Meisterschaften auf der Halbdistanz in Hannover würde Jan Frodeno Sechster werden. werden. Direkt vor dem letztjährigen Köln-Marathon-Sieger Hendrik Pfeiffer. Nicht versuchen, einen Kampf oder so etwas zu beginnen.Hier sind ein paar andere Dinge, die bei diesem Konzept zu beachten sind:
Der Erste:Was war Jan Frodenos Geheimnis? Während des Oceanside-Wettbewerbs 2017 erreichte Jan Frodeno eine Zeit von 1:10. Niemals annähernd eine unter 1:10 70,3-Zeit war meine! Drei Minuten sind eine lange Zeit, und in dieser Zeit scheint sich die Welt drastisch zu verändern. Dass er sich gegen die Besten behaupten konnte, hilft sicherlich. Das setzt angesichts der Vergangenheit der kurzen Distanz Energie frei und sorgt für mehr Motivation.
Alles in allem ist das ein Gewinn von 10 Sekunden pro Kilometer. Was auch immer Jan erreicht hat, es war ein riesiger Erfolg, der beweist, dass es immer noch mehr zu tun gibt und dass Jan Frodeno wahrscheinlich noch nie an seine Grenzen gestoßen ist. Oder vielleicht hat Dan Lorang, sein Trainer, eine neuartige Technik entwickelt, um Läufer auf Rennen vorzubereiten. Wenn ja, sagen Sie es mir bitte, lieber Dan; Das könnte ich wirklich gebrauchen.
