Christian Blumenfeld Gewicht – Frei nach einem bekannten Sprichwort: „Komisch, dass ein Sportler mit solchen Fettpölsterchen so viel schneller läuft als seine mageren Kollegen!“ Die Beleidigungen, mit denen Kristian Blummenfelt zu kämpfen hat, gehen weit über diesen einen Satz hinaus. Jedes Mal, wenn der Norweger für ein Rennen in den Startlöchern steht, wird es nach dem Rennen Kritik an seiner körperlichen Erscheinung geben. Ein Vorwurf, der öffentlich in den sozialen Medien erhoben wurde. Irgendetwas scheint hier faul zu sein.
Angriffe auf die körperliche Erscheinung der PersonNachdem Kristian Blummenfelt die Ironman-Weltmeisterschaft und das Sub7-Projekt gewonnen hatte, wurde er einer Flut solcher Behauptungen ausgesetzt. Tatsächlich werden immer mehr Athleten dieser Art von Überprüfung unterzogen, meistens in Form von anonymen Online-Kommentaren.
In jedem Fall sollten Athleten verstehen, dass die Wortkombination „Dopingverdacht“ illegal ist, es sei denn, es gibt konkrete Anhaltspunkte dafür. Trotzdem ist das nebensächlich. Wie seine Leistungen zeigen, kann sich der 28-Jährige derzeit Apathie leisten. Was aber ist mit den anderen 95 % der Triathleten, die nicht an der Spitze des Eisbergs stehen, wo die Kritik an dem angeblich eiskalten Norweger zu schmelzen scheint?
Diese Triathleten müssen sich nicht nur mit den psychologischen Auswirkungen ihrer Leistung auseinandersetzen, sondern auch mit den körperlichen Manifestationen von Mobbing.Den vollständigen Artikel finden Sie unter https://tri-mag.de/training/willst-du-like-a-triathlete-look-or-be-a-triathlete/. erschienen. Bitte respektieren Sie unsere Rechte als Urheber! Haben Triathleten typischerweise einen „Normkörper“?
Die Anpassung des eigenen Körpers an eine bestimmte Sportart erfordert ein gewisses Maß an Hingabe. Als Folge von Stress durchläuft der Körper einen Anpassungsprozess. Ein Teil unserer phänotypischen Vielfalt ist durch unsere Gene vorgegeben. Sowohl Langstreckenläufer als auch Turner benötigen eine Vielzahl unterschiedlicher körperlicher Eigenschaften, um erfolgreich zu sein.
Da Schwimmen breite Schultern, Gymnastik Kleinwuchs mit ausgeprägter Muskeldefinition und Langstreckenlauf einen geringen Körperfettanteil erfordern, liegt es auf der Hand, dass jede Aktivität ihre eigenen körperlichen Anforderungen hat. Trotz dieser Gemeinsamkeiten lassen sich immer noch sprachliche Variationen finden, allein schon wegen der Einzigartigkeit der Sprecher.
So wie es keinen einzigen besten Weg zum Schwimmen oder Laufen gibt, gibt es auch keinen einzigen besten Weg, dies für diese Aktivität zu tun. Aus diesem Grund können Triathleten jeden Körpertyp haben. Es ist leicht zu übersehen, wie wichtig es ist, die eigenen Fähigkeiten über viele Jahre hinweg zu trainieren und zu verbessern, da dies die wahren Treiber des Erfolgs sind.
Die Konstruktion eines bevorzugten Körpers ist nebensächlich für die Hauptentwicklung. Trotz des weit verbreiteten Glaubens, dass ein bestimmter Körpertyp ein Indikator für Erfolg ist, haben Aussehen und Ästhetik wenig Einfluss auf die tatsächliche Leistung.Man kann Dünnsein nicht mit einem hohen Stoffwechsel gleichsetzen.Dünn und leicht zu sein, bedeutet nicht unbedingt schnell und effizient zu sein.
Manche Athleten finden einfach nicht den idealen Punkt zwischen zu dünn und zu schwer für Höchstleistungen. Verletzungen und Leistungsabfall sind häufige Folgen von zu wenig Körperfett. Daher kann die Einrichtung, die von der Öffentlichkeit als attraktiver angesehen wird, tatsächlich die weniger effektive der beiden sein. Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Der Zustand der körperlichen Gesundheit eines Sportlers ist ein wertvolles Gut.
Jeder Fehler kostet auf Dauer Geld. In einem Interview vor der Ironman-Weltmeisterschaft sagte die britische Athletin Katrina Matthews: „Wir sollten uns der Wahrheit stellenEs ist schwierig, dem bereits Gesagten etwas hinzuzufügen. Warum sollte ich auf dieses oder zwei zusätzliche Prozent Körperfett verzichten, wenn es meine Leistung nicht beeinträchtigt und ich mich damit genauso wohl fühle?
Nehmen Sie eine neue Perspektive auf die menschliche Form einEs ist unangemessen, über die Körpertypen von Spielern zu sprechen. Es wird eine ausführliche Diskussion über unsere Errungenschaften und Ergebnisse geben. Jemand kann mit einem beliebigen Körperfettanteil die Ziellinie überqueren und gewinnen. Ich beziehe mich nicht nur auf Profisportler, sondern auf alle Athleten.
Jeder, der erfolgreich ist, sollte für seine Bemühungen gelobt werden. Unabhängig von Ihrer genetischen Ausstattung hat jede Errungenschaft ihre eigene Geschichte zu erzählen. Deshalb sollten Sie Ihre Zeit beim Triathlon nicht vergessen und einfach nur genießen. Es ist sinnlos, Zeit und Energie mit einem illusorischen Schönheitsstandard zu verschwenden, der niemals erreicht werden kann. Es gibt keinen Ausweg aus dem ewigen Kreislauf des Herzschmerzes, der das Streben nach Perfektion ist.
Ich war ein internationaler Top-Ruderer im Leichtgewicht, bevor ich Triathlon ausprobierte. Um als leichter Ruderer antreten zu können, musste ich ein Gewicht von 70 Kilogramm ungefähr 154 Pfund halten. Bei diesem Gewicht hatte ich etwa 5 % Körperfett und fühlte mich stark, aber es war immer ein Akt, dieses Gewicht zu erreichen, wenn ich älter wurde.
Ich wiege derzeit zwischen 78 und 80 Kilogramm bei einem Körperfettanteil von 9 bis 11 Prozent und erfreue mich bester Gesundheit. Ich finde es jedoch viel einfacher, mit meiner aktuellen Verfassung Schritt zu halten, als es war, als ich Ruderer war. Sicher, ichwieder zunehmen, aber nur, wenn ich viel mehr auf meine Ernährung achte. Da ich lernen müsste, mit Einschränkungen zu leben, würde wahrscheinlich mein Alltag darunter leiden und ich hätte dadurch eine erhöhte geistige Erschöpfung.
Nicht zuletzt bin ich mit einem moderat höheren Körperfettanteil produktiver als mit einem niedrigen, da ich weniger Ablenkungen habe, die mich zu einer Gewichtszunahme veranlassen könnten. Denn die eigene Leistungsfähigkeit wird auch von mentalen Variablen bestimmt. Wenn Körper und Geist im Einklang sind, können Sie Ihr Bestes geben. Wenn es zu viele externe Reize gibt, kann es schwierig sein, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
Wenn Ihr Geist und Ihr Körper im Einklang sind, werden Sie am produktivsten sein. Bei zu vielen äußeren Reizen kann es schwierig sein, sich auf die eigene Arbeit zu konzentrieren. Nur wenn Harmonie zwischen Körper und Geist besteht, kann man hoffen, sein höchstes Potenzial auszuschöpfen. Die Leistungsfähigkeit einer Person kann beeinträchtigt werden, wenn zu viele äußere Reize vorhanden sind, auf die sie reagieren müssen.
